Видео ютуба по тегу שחרור ממתחים

שחרור מהיר של מתח: טכניקת הפחתת חרדה: מיומנויות חרדה מס' 19
שחרור מהיר של מתח: טכניקת הפחתת חרדה: מיומנויות חרדה מס' 19
שחרור רגשי דרך הגוף: איך להשתחרר ממתחים ולחצים בדרך טבעית #מודעותעצמית #התפתחותאישית #אימוןרגשי
שחרור רגשי דרך הגוף: איך להשתחרר ממתחים ולחצים בדרך טבעית #מודעותעצמית #התפתחותאישית #אימוןרגשי
אתגר השלש דקות- שחרור ממתחים ואיזון אנרגטי ב 3 דקות עם מאסטר גד לוי-גולן
אתגר השלש דקות- שחרור ממתחים ואיזון אנרגטי ב 3 דקות עם מאסטר גד לוי-גולן
פילאטיס מזרן שמתאים לכל הרמות עם יעל ישראל - 25 דקות
פילאטיס מזרן שמתאים לכל הרמות עם יעל ישראל - 25 דקות
שחרור אנרגיית אש עודפת מהגוף הפיזי והגופיים העדינים
שחרור אנרגיית אש עודפת מהגוף הפיזי והגופיים העדינים
חימום + תרגיל לשחרור גב ונשימה
חימום + תרגיל לשחרור גב ונשימה
מדיטציה בישיבה הרפיית הגוף
מדיטציה בישיבה הרפיית הגוף
שחרור מרעלים רגשיים עם איריס בת שלמה (לשעבר קעטבי - נחמני)
שחרור מרעלים רגשיים עם איריס בת שלמה (לשעבר קעטבי - נחמני)
מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש
מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש
אתגר שחרור ממתחים בטאי צ'י קונג בשלוש דקות לעובדי מדינה.
אתגר שחרור ממתחים בטאי צ'י קונג בשלוש דקות לעובדי מדינה.
תרגיל האנחות - שחרור מלחצים, ממתחים וסטרס - עדנה טופר מטפלת ומשחררת מטראומות ומפוסט טראומות
תרגיל האנחות - שחרור מלחצים, ממתחים וסטרס - עדנה טופר מטפלת ומשחררת מטראומות ומפוסט טראומות
אין לחץ: נקודות לחיצה המסייעות להורדת לחץ
אין לחץ: נקודות לחיצה המסייעות להורדת לחץ
מהו שחרור ומדוע לשחרר עם שיטת סדונה
מהו שחרור ומדוע לשחרר עם שיטת סדונה
שחרור מתח, לחץ וחרדה
שחרור מתח, לחץ וחרדה
שחרור בתנועה - לשחרור מלחצים, ממתחים וסטרס - עדנה טופר מטפלת ומשחררת מטראומות ומפוסט טראומות
שחרור בתנועה - לשחרור מלחצים, ממתחים וסטרס - עדנה טופר מטפלת ומשחררת מטראומות ומפוסט טראומות
איך להשתחרר ממתחים ולהפחית את הצרות בחיים?
איך להשתחרר ממתחים ולהפחית את הצרות בחיים?
שחרור ממחשבות מפריעות
שחרור ממחשבות מפריעות
"סערה בשב"כ: הקלטות חושפות - חקירות ללא ראיות והתבטאויות שנויות במחלוקת!"
איך להירגע - 3 טיפים להוריד לחץ / חרדה
איך להירגע - 3 טיפים להוריד לחץ / חרדה
התרופה האולטימטיבית לשחרור סטרס, חרדה ומתח נפשי
התרופה האולטימטיבית לשחרור סטרס, חרדה ומתח נפשי